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ふんわり卵のレバニラ炒め♪
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ふんわり卵のレバニラ炒め♪-レシピのメイン写真

ふんわり卵のレバニラ炒め♪

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840

ふんわり卵とかりふわなレバーの絶品レバニラ炒めだょー。オイスターソースうまっ。
このレシピの生い立ち
テレビの料理番組でレバニラ炒めしてて、美味しそーつてことで。

ふんわり卵とかりふわなレバーの絶品レバニラ炒めだょー。オイスターソースうまっ。
このレシピの生い立ち
テレビの料理番組でレバニラ炒めしてて、美味しそーつてことで。

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ふんわり卵のレバニラ炒め♪

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840

ふんわり卵とかりふわなレバーの絶品レバニラ炒めだょー。オイスターソースうまっ。
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テレビの料理番組でレバニラ炒めしてて、美味しそーつてことで。

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材料

四人分。
  • レバー 200g
  • 卵 2個
  • にら 1束
  • もやし 1袋
  • 生姜 ひとかけ
  • 酒 大さじ1
  • 長ネギ 1/2本
  • 片栗粉 全体にまぶせる量
  • 砂糖、醤油、酒、オイスターソース 各大さじ1(まぜる)
  • ブラックペッパー 少々
  • めんつゆ、おろししょうが 大さじ1、お好みで
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作り方

  1. 1

    レバーを流水でよくあらい、水気をしっかりふきとり、めんつゆ、おろし生姜で下味をつける。
    30分くらい?
    片栗粉をまぶす。

    • ふんわり卵のレバニラ炒め♪作り方1写真
  2. 2

    にらを三センチ、長ネギを斜めぎり、生姜を千切りに。
    暇ならもやしのひげ根をとる。

    • ふんわり卵のレバニラ炒め♪作り方2写真
  3. 3

    調味料をあわせておく。

  4. 4

    フライパンに多めの油をひき、強めの中火でレバーの両面に焦げ目がつくまでいためる。
    おさらにとつておく。

    • ふんわり卵のレバニラ炒め♪作り方4写真
  5. 5

    フライパンに多めの油をいれ溶き卵をながしいれふわふわのいり卵をつくる。
    卵もおさらにとっておく。

    • ふんわり卵のレバニラ炒め♪作り方5写真
  6. 6

    フライパンにねぎ、生姜、もやしをいれ酒をいれて1分蒸し焼きに。

    • ふんわり卵のレバニラ炒め♪作り方6写真
  7. 7

    レバー、卵、にらを加えいためあわせたら調味料をくわえてとろみがつくまでまぜる。

    • ふんわり卵のレバニラ炒め♪作り方7写真
  8. 8

    ブラックペッパーを散らせば完成♪

    • ふんわり卵のレバニラ炒め♪作り方8写真

コツ・ポイント

レバーは余熱で火が通るのでさっといためて。
卵は強火であまりさわらずにフワッといためる。
レバーにまぶした片栗粉でとろみがつきます。
しっかりとまぶした方がレバーかりふわで味が絡みやすいです。

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skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840
2017/10/05 09:20に公開
個性的な3人男子育成中。おもいついたものを、簡単にをモットーに。食べるの大好き❤おいしいものを日々研究(*´ω`*)記録用にレシピアップ。元魚屋で、調理師免許ありーの、、、いまはアパレル勤務。
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 卵 酒 レバー しょうが 長ネギ

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