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ほろ苦ダイエットおからケーキ-レシピのメイン写真

ほろ苦ダイエットおからケーキ

めーめーめー
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材料

  1. おからパウダー 40g
  2. 低脂肪乳 120cc
  3. ベーキングパウダー 5g
  4. 卵 2個
  5. パルスイート 10g
  6. ココアパウダー 40g
  7. はちみつ 15g
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作り方

  1. 1

    材料全てスプーン等でボールで混ぜる

  2. 2

    混ざったらスチーマーに入れる。表面は平らに。

  3. 3

    500㍗レンジで五分。様子を見て火が通っているようだったら出来上がり!

コツ・ポイント

このままだと全然甘くない。パルスイートかはちみつを増やす方が良さそう

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めーめーめー
めーめーめー @cook_40149071
2016/04/01 07:51に公開
ぐうたら妊婦です。テキトーがもっとー。血圧が高めで塩分を控える必要があるアラサーです。先日とうとうカロリーも取りすぎ注意と言われてしまいました。高血圧症怖いから薄味＆ヘルシーなお食事を作れるよう、頑張ってます★
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