ツナもやしカレーサラダ

ツナもやしカレーサラダ-レシピのメイン写真

ツナもやしカレーサラダ

とーみhappy☆ @cook_40249642

時短レシピ。子どももカレー味だから美味しいとたべてくれました。
このレシピの生い立ち
とにかく時間をかけずに一品作ろうと思って作りました。

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材料

もやし 1袋
ツナ 1かん
ちくわ 3本
カレー粉大2
マヨネーズ大1
塩小1/2

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作り方

1

もやしをレンジで2分くらい加熱する。
2

ちくわを輪切りにする。
3

ツナ、カレー粉、マヨネーズ、塩を混ぜ合わせる。
4

レンチンしたもやし、ちくわ、3で混ぜ合わせたツナをあわせて完成

コツ・ポイント

ツナ缶の漬け油はそのままで使用しても、脂っこくなりませんでした。混ぜ合わせる時に混ぜやすいかな。もちろん漬け油をしぼっても大丈夫。カロリーダウンですしね。

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2016/02/08 12:55に公開

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