フライパンカレー

すーやんちーちゃん
すーやんちーちゃん @cook_40041310

フライパンでさっとできる、お手軽カレー。野菜とケチャップの甘さと炒め油でまろやかなカレーです。味付けはお好みでアレンジ!
このレシピの生い立ち
煮込むカレーを作ろうと思った日に疲れ果てて困っていたところ、友人から教えてもらいました。

フライパンカレー

フライパンでさっとできる、お手軽カレー。野菜とケチャップの甘さと炒め油でまろやかなカレーです。味付けはお好みでアレンジ!
このレシピの生い立ち
煮込むカレーを作ろうと思った日に疲れ果てて困っていたところ、友人から教えてもらいました。

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材料

  1. キャベツ 4枚くらい
  2. ニンジン 1/2本
  3. タマネギ 1/2個
  4. 豚肉コマ切れ 170g
  5. サラダ油 適量
  6. クミンシード 一つまみ
  7. カレーブロック 3個
  8. カレーソルト 適量
  9. ガーリックソルト 適量
  10. トマトケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    タマネギは細切り、ニンジンは薄いイチョウ切り、キャベツは短い千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を多めにひいてクミンシードを一つまみいれ、タマネギを弱火で炒める。

  3. 3

    タマネギが透明になってきたら、ニンジン、キャベツもいれ、火を強めて油をよくなじませながら炒める。

  4. 4

    カレーソルト、ガーリックソルトで味をつけながら炒め、野菜がしんなりしてきたら豚肉も入れる。

  5. 5

    全体的に炒まってきたらお湯を注ぎ、カレーブロックを入れて煮込む。

  6. 6

    隠し味にケチャップをいれて味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜に油がよくまわるよう、じっくりゆっくり炒めてください。

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すーやんちーちゃん
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食いしんぼでおいしいもの好きだから、おいしい料理の作り方を考えるのも好きです♪
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