簡単!カジキマグロのポークチャップ風

くんきん
くんきん @cook_40050897

しっかり味のケチャップソースでご飯もパンも進みます。
このレシピの生い立ち
カジキマグロをポークチャップ風に作ってみました。

簡単!カジキマグロのポークチャップ風

しっかり味のケチャップソースでご飯もパンも進みます。
このレシピの生い立ち
カジキマグロをポークチャップ風に作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. カジキマグロ(メカジキ)切り身 3枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 塩、胡椒 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. ごま 適量
  6. ★ケチャップ 大さじ3
  7. ★オイスターソース 大さじ1
  8. ★酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    カジキマグロは水分をよく拭き取り、一口大に切って塩胡椒をふり、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    玉ねぎはスライスする。

  3. 3

    フライパンを熱してごま油をひき、①を中火でこんがりと焼き、一旦取り出す。

  4. 4

    フライパンを熱してごま油を足し、②を炒める。しんなりしたら合わせた★を入れ、①を入れて炒め合わせる。

コツ・ポイント

カジキマグロはしっかり水分を拭き取ります。片栗粉は薄くかつまんべんなくまぶします。少し多目のごま油でこんがり焼くことでソースがしっかり絡みます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
くんきん
くんきん @cook_40050897
に公開
食いしん坊だけど無精者。簡単!おいしい!をモットーに日々の料理を楽しんでいます♪2017年2月よりまごわやさしい料理を中心にお届けしています♪         ★ブログはこちら★【おいしいシャバダバ】http://unikura9.blog.jp/
もっと読む

似たレシピ