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とりればで二品(^_^)
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とりればで二品(^_^)-レシピのメイン写真

とりればで二品(^_^)

ゆこモン
ゆこモン @cook_40126670

鶏ればでビタミン補給!ボリューム沢山だけど経済的なのも嬉しい二品です^^
このレシピの生い立ち
同じ食材でも、ちょっとバリエーションがあると楽しいかもと思い作ると評判が良かったので^^

鶏ればでビタミン補給!ボリューム沢山だけど経済的なのも嬉しい二品です^^
このレシピの生い立ち
同じ食材でも、ちょっとバリエーションがあると楽しいかもと思い作ると評判が良かったので^^

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とりればで二品(^_^)

ゆこモン
ゆこモン @cook_40126670

鶏ればでビタミン補給!ボリューム沢山だけど経済的なのも嬉しい二品です^^
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同じ食材でも、ちょっとバリエーションがあると楽しいかもと思い作ると評判が良かったので^^

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材料

二皿分
  • 鶏レバー 200~250g
  • にんにく(みじん切り) 1片分
  • しょうが(すりおろし) 大さじ1
  • 調味料A
  • 醤油酒みりん 各大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • 調味料B
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油酒 各大さじ1
  • さとう 大さじ1
  • 塩 少々
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • キャベツの葉 適量
  • タマネギ 1個
  • 舞茸 適量
  • 人参 適量
  • 油(今回はオリーブオイル) 適量
  • 片栗粉 1カップ
  • ごま 大さじ2
  • プチトマト(飾り) 適量
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作り方

  1. 1

    食べやすいサイズに切った鶏レバーに調味料Aを混ぜます。30分以上置きます。(ごまも入れました。)

    • とりればで二品(^_^)作り方1写真
  2. 2

    キャベツなどの野菜を炒めて皿に取り上げます。(半量ずつ使いますね)

    • とりればで二品(^_^)作り方2写真
  3. 3

    下味が付いたレバーに片栗粉をつけて半分を揚げます。揚げたら2の野菜と盛って一皿完成です!揚げ油は少なめで十分です^^

    • とりればで二品(^_^)作り方3写真
  4. 4

    残った半量は、3の油より少なめの油で焼きます。焼いたら残った野菜をフライパンに戻し調味料Bをいれます。

  5. 5

    一煮立ちしたら水溶き片栗粉を回し入れます。
    あればトマトなども一緒に彩りよく盛りつけて二品の完成です^^

    • とりればで二品(^_^)作り方5写真

コツ・ポイント

調味料は、混ぜ合わせておいて下さい。
(水溶き片栗粉も)
油が多いとはねることもあります!!
(やけどしないように気を付けて下さいね。)

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ゆこモン
ゆこモン @cook_40126670
2013/12/07 05:14に公開
今年も楽しい時 そうでもない時やっぱりお料理に向かっちゃおう!
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん キャベツ ミニトマト にんにく 酒 まいたけ とりレバー ゴマ 玉ねぎ しょうが

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