ダイエット中も食べられる簡単メニュウこのレシピの生い立ちダイエット中もボリュームあるものが食べたかった…
トマト缶とキムチ、だしになるウインナーを炒める。
ウインナ節約+良い出汁を出したい場合は刻んでください。
ケチャップ状になるくらいまで中火で炒めたら牛肉ダシダ、いりこだし、水を投入。
沸騰したら豆腐、きゃべつ、きのこ類をちぎって投入。
豆腐は気持ちしっかり煮ると味が染みてうまい(^o^)/
仕上げにニラやネギを入れて余熱で火を通す。
食べる前に温めなおして完成～(*^^*)
トマト缶とキムチはよく炒めてください。
代用出汁としては出汁パックの中身を開けて少し入れてもうましo(^o^)o
肉魚貝のダブルスープが個人的に好きです。
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