ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮

こりのんたまる @cook_40238210
こういうおかずが常備菜にあるとほっとするんですよね♪手作りだと甘さの調整も思いのまま!
このレシピの生い立ち
煮豆が好きで、何度も作った結果、これが定番レシピです。
ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮
こういうおかずが常備菜にあるとほっとするんですよね♪手作りだと甘さの調整も思いのまま!
このレシピの生い立ち
煮豆が好きで、何度も作った結果、これが定番レシピです。
作り方
- 1
紫花豆はざっと洗って、豆の量の3倍ほどの水を入れて、一昼夜水に漬けます。(花豆大きいので浸水に時間がかかるんです)
- 2
我が家は夜に漬けて、翌日昼から煮てます。水を吸った豆を鍋ごと火にかけて、沸騰したら弱火にして2、3分。
- 3
火傷しないように気をつけながら、煮汁を捨てます。優しく水道水で洗い、きれいになったら、新しい水をたっぷり入れます
- 4
再び火にかけて、沸騰して2、3分経ったら、煮汁を捨て、新しい水で煮ます。これを合計で3回繰り返します。
- 5
ここから本格的に煮ます。たっぷりの水で沸騰したら弱火でコトコト煮ます。
- 6
豆の大きさや、時期によっても違いますが、30分くらいで柔らかくなります。豆を指で潰してみて柔らかさを確かめます。
- 7
柔らかくなったら、煮汁を豆から1cm上になるくらいにして、砂糖を入れます。砂糖を入れると、もう柔らかくならないので注意!
- 8
豆が浮き上がらないように、落し蓋か、アルミホイルの中止に穴を開けたものをかぶせて弱火で20分ほど。
- 9
最後にしょうゆを入れて、そのまま冷まして出来上がり。(冷ましている時に味がしみます)
コツ・ポイント
時間はかかるけど、手間はそんなにかかりません。煮豆は柔らかくなってから味付けします。花豆は浸水に時間がかかるけど、煮るのは黒豆よりずーっと早くて簡単。煮崩れたってご愛嬌。我が家の砂糖は220gです。
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