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ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮
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ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮-レシピのメイン写真

ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮

こりのんたまる
こりのんたまる @cook_40238210

こういうおかずが常備菜にあるとほっとするんですよね♪手作りだと甘さの調整も思いのまま!
このレシピの生い立ち
煮豆が好きで、何度も作った結果、これが定番レシピです。

こういうおかずが常備菜にあるとほっとするんですよね♪手作りだと甘さの調整も思いのまま!
このレシピの生い立ち
煮豆が好きで、何度も作った結果、これが定番レシピです。

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ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮

こりのんたまる
こりのんたまる @cook_40238210

こういうおかずが常備菜にあるとほっとするんですよね♪手作りだと甘さの調整も思いのまま!
このレシピの生い立ち
煮豆が好きで、何度も作った結果、これが定番レシピです。

こういうおかずが常備菜にあるとほっとするんですよね♪手作りだと甘さの調整も思いのまま!
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材料

作りやすい分量
  • 紫花豆 250g
  • 砂糖(てんさい糖) 200〜250g
  • しょうゆ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    紫花豆はざっと洗って、豆の量の3倍ほどの水を入れて、一昼夜水に漬けます。(花豆大きいので浸水に時間がかかるんです)

    • ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮作り方1写真
  2. 2

    我が家は夜に漬けて、翌日昼から煮てます。水を吸った豆を鍋ごと火にかけて、沸騰したら弱火にして2、3分。

    • ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮作り方2写真
  3. 3

    火傷しないように気をつけながら、煮汁を捨てます。優しく水道水で洗い、きれいになったら、新しい水をたっぷり入れます

    • ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮作り方3写真
  4. 4

    再び火にかけて、沸騰して2、3分経ったら、煮汁を捨て、新しい水で煮ます。これを合計で3回繰り返します。

    • ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮作り方4写真
  5. 5

    ここから本格的に煮ます。たっぷりの水で沸騰したら弱火でコトコト煮ます。

    • ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮作り方5写真
  6. 6

    豆の大きさや、時期によっても違いますが、30分くらいで柔らかくなります。豆を指で潰してみて柔らかさを確かめます。

    • ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮作り方6写真
  7. 7

    柔らかくなったら、煮汁を豆から1cm上になるくらいにして、砂糖を入れます。砂糖を入れると、もう柔らかくならないので注意!

    • ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮作り方7写真
  8. 8

    豆が浮き上がらないように、落し蓋か、アルミホイルの中止に穴を開けたものをかぶせて弱火で20分ほど。

    • ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮作り方8写真
  9. 9

    最後にしょうゆを入れて、そのまま冷まして出来上がり。(冷ましている時に味がしみます)

    • ほっと箸休めに。紫花豆の甘煮作り方9写真

コツ・ポイント

時間はかかるけど、手間はそんなにかかりません。煮豆は柔らかくなってから味付けします。花豆は浸水に時間がかかるけど、煮るのは黒豆よりずーっと早くて簡単。煮崩れたってご愛嬌。我が家の砂糖は220gです。

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こりのんたまる
こりのんたまる @cook_40238210
2014/05/15 03:33に公開
北海道在住。お料理とパン作りが大好きな食いしんぼう40代です。食べたもので体は作られています。素朴で体に優しい食べ物を考えて試行錯誤。でも、安くて、簡単で、美味しいことだって大事!!研究の日々です。日記にも気軽にコメントいただけたらうれしいです(*^_^*)よろしくお願いします。
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紫花豆

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