ダイエット?ビニールで豆乳蜂蜜ビスケット
ビニール袋と大匙スプーンで簡単に低カロビスケット♪蜂蜜&豆乳入りなのにサクサク〜☆彡体に優しいビスケットです♪
このレシピの生い立ち
思い付きで適当に作ったら美味しかったのでレシピup♪なのに！Ｈ２６年９月１５日に話題入りしました(T_T)皆様大感謝です(泣)
ダイエット?ビニールで豆乳蜂蜜ビスケット
ビニール袋と大匙スプーンで簡単に低カロビスケット♪蜂蜜&豆乳入りなのにサクサク〜☆彡体に優しいビスケットです♪
このレシピの生い立ち
思い付きで適当に作ったら美味しかったのでレシピup♪なのに！Ｈ２６年９月１５日に話題入りしました(T_T)皆様大感謝です(泣)
作り方
- 1
ビニール袋に☆を入れ上部を握りシャカシャカして粉を混ぜ合わせる。キャノーラ油を入れビニールの上からモミモミ
- 2
蜂蜜も加えモミモミ。豆乳を加え粉気がなくなるまで更にモミモミする。粉気がなくなり全体が均一になったら生地ゎ完成♪
- 3
ビニール袋の上から麺棒で5ミリくらいに伸ばしビニール袋の上面をハサミで切り生地を型抜きし、鉄板に並べる
- 4
170度に余熱が完了したオーブン中段で10〜13分焼いて(様子見て焼き色が少しつくくらい)冷ましたら完成♪
- 5
補足･☆を、きな粉20g薄力粉70g片栗粉30g塩ひとつまみにすると、きな粉ビスケットになります♪より健康的☆彡
- 6
※補足･好たん様から豆乳大匙2.5アーモンド粉5gで試作☆昨日より表面がサク②に♪とレポ頂きました是非お試しを♪
- 7
※補足･好たん様から→アーモンド粉10gサク②感そのまま甘さUP！娘が飽きずにパク②笑とレポが♪是非皆様御参考に♪
- 8
※補足･好たん様から→抹茶と食紅！余りでマーブル(ノ*´>ω<)ノ♪…こんな雑レシピでも超可愛くして下り(泣)御参考に♪
- 9
※補足･みゅー715様がココアをいれマーブルに、よちょぴんぴ様が紅茶入りで作って下さいました♪是非ご参考に♪
- 10
※補足･chanmomo36様が蜂蜜の代わりにメープルシロップで作って下さいました♪美味しそう！是非ご参考に☆ミ
- 11
※補足･好たん様から新作が→3ヶ月ぶり新作♪葡萄J小2で…出来たては甘ったるいけど冷めれば◎ 是非御参考に
- 12
※補足･好たん様から→抹茶♪片栗が20しか無かったのでAP10…砂糖忘れた(泣 …砂糖忘れずにw是非御参考に☆彡
コツ・ポイント
キャノーラ油大匙2･豆乳大匙1の場合は多少分厚くてもサクサクですが、キャノーラ油大匙1･豆乳大匙2の場合は少し薄めに伸ばした方が◎後者はサクサクよりガリガリかな?私はパルスイート5gで作ってますが甘党の方は砂糖更に多い方が◎
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