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ほっこりしよう❤さつまいも白菜のミルク煮
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ほっこりしよう❤さつまいも白菜のミルク煮-レシピのメイン写真

ほっこりしよう❤さつまいも白菜のミルク煮

じょでぃー
じょでぃー @cook_40065416

ニコパンを初めて使って作った一品です。
難しい作業はナシ!簡単です~(^ー^)♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた野菜ふたつを消費しようと適当に^^;

ニコパンを初めて使って作った一品です。
難しい作業はナシ!簡単です~(^ー^)♪
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冷蔵庫に残っていた野菜ふたつを消費しようと適当に^^;

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ほっこりしよう❤さつまいも白菜のミルク煮

じょでぃー
じょでぃー @cook_40065416

ニコパンを初めて使って作った一品です。
難しい作業はナシ!簡単です~(^ー^)♪
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冷蔵庫に残っていた野菜ふたつを消費しようと適当に^^;

ニコパンを初めて使って作った一品です。
難しい作業はナシ!簡単です~(^ー^)♪
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材料

2~4人分
  • さつまいも 400~550g
  • 白菜 1/4 
  • 水 100ml ×2回
  • 牛乳 200~300ml
  • サラダ油 少々
  • シチューのルー 半箱
  • 塩コショウ、砂糖 お好みで
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作り方

  1. 1

    さつまいも、白菜共に一口大に切ります。

    • ほっこりしよう❤さつまいも白菜のミルク煮作り方1写真
  2. 2

    さつまいもをボウルに入れ、少量の水をかけてレンジで数分チンします。600wで4~5分ほど。

  3. 3

    その最中に白菜の白い部分をニコパンで炒めます。焦げないように。

  4. 4

    チンしたさつまいもをニコパンに入れ、水100mlを加えてさつまいもが柔らかくなるまで蓋をして火にかけます。

  5. 5

    柔らかくなったら、白菜の葉の部分を乗せて水を更に100mlかけ、蒸すようにして蓋をします。

    • ほっこりしよう❤さつまいも白菜のミルク煮作り方5写真
  6. 6

    緑が鮮やかになったら牛乳を加え、ルーを溶かします。

  7. 7

    味見して塩こしょう、砂糖など足りないと思った味をお好みで足して調整してください♪

コツ・ポイント

さつまいもが柔らかくなったら、くずれないように混ぜすぎに注意してくださいね。

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じょでぃー
じょでぃー @cook_40065416
2009/11/17 10:34に公開

このレシピのキーワード

煮物 白菜 さつま芋 牛乳

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