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しっとり♪鶏胸肉のバジルチーズパン粉焼き
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しっとり♪鶏胸肉のバジルチーズパン粉焼き-レシピのメイン写真

しっとり♪鶏胸肉のバジルチーズパン粉焼き

ぽん酢推しのママ
ぽん酢推しのママ @cook_40264333

少しの手間でしっとり美味しく♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで、少しの手間で柔らかく美味しく食べられる鶏胸肉が好きで色んな食べ方をしたくて考えました( ´ ▽ ` )♪

少しの手間でしっとり美味しく♪
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ヘルシーで、少しの手間で柔らかく美味しく食べられる鶏胸肉が好きで色んな食べ方をしたくて考えました( ´ ▽ ` )♪

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しっとり♪鶏胸肉のバジルチーズパン粉焼き

ぽん酢推しのママ
ぽん酢推しのママ @cook_40264333

少しの手間でしっとり美味しく♪
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ヘルシーで、少しの手間で柔らかく美味しく食べられる鶏胸肉が好きで色んな食べ方をしたくて考えました( ´ ▽ ` )♪

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ヘルシーで、少しの手間で柔らかく美味しく食べられる鶏胸肉が好きで色んな食べ方をしたくて考えました( ´ ▽ ` )♪

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材料

2〜3人分
  • 鶏胸肉 ２枚
  • 塩こしょう 適量
  • 卵 1個
  • ☆パン粉 大さじ5〜
  • ☆コンソメキューブ 2個
  • ☆バジル 大さじ1〜
  • ☆粉チーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    斜めに包丁をいれて鶏胸肉をそぎ切りにする。ご自分の食べやすい大きさでお好きな枚数にしてください♪

  2. 2

    そぎ切りにした鶏胸肉に軽く塩こしょうをする。

  3. 3

    トレイに☆の材料を全ていれる。

  4. 4

    鶏胸肉に卵をくくらせて、3をまんべんなくまぶす。

  5. 5

    フライパンに油をしいて、中火でじっくりと焼く。

  6. 6

    良い焼き色が付いてきたらひっくり返して、同じように焼いて完成♪

コツ・ポイント

2人分で鶏胸肉２枚だと少し多いかもしれないので、普段使っている量で調整してください(*^_^*)

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ぽん酢推しのママ
ぽん酢推しのママ @cook_40264333
2016/04/04 12:35に公開
三児の母。ぽん酢がすきです。お料理はしたくないけど家族のために毎日身体にムチ打ってがんばってます(；ω；)
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卵 鶏胸肉

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