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離乳食おやつに スイートポテトおやき
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離乳食おやつに スイートポテトおやき-レシピのメイン写真

離乳食おやつに スイートポテトおやき

MISIAmama
MISIAmama @cook_40104824

食物繊維で便秘解消!手づかみで食べやすい♪ 朝食にもどうぞ
このレシピの生い立ち
離乳食後期に入り便秘気味な子供のために、手づかみで食べられる食物繊維たっぷりおやつを食べさせたくて☆ミ

食物繊維で便秘解消!手づかみで食べやすい♪ 朝食にもどうぞ
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離乳食おやつに スイートポテトおやき

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材料

おやつ2食分
  • さつまいも 80g
  • すりゴマ(又は煎りゴマ) 適量
  • ミルク 20ml~
  • マーガリン 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむいて適当な大きさに切って水にさらし、レンジでチンして蒸かします。

  2. 2

    潰したさつまいもとその他の材料を全て入れて混ぜ、形成してフライパンで焼き色がつくまで焼いたら完成。

  3. 3

    焼かずにトースターで3~5分チンすると洗い物も少なくて楽です。

コツ・ポイント

お芋の水分量により、ミルクは調節して下さい。牛乳や豆乳でも美味しく出来ますよ。
お野菜やリンゴなどを刻んで混ぜると更に栄養満点!!

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MISIAmama
MISIAmama @cook_40104824
2014/05/12 06:30に公開

このレシピのキーワード

お焼き スイートポテト 片栗粉 さつま芋 牛乳

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