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スプーンで食べるグレフルとトマトのサラダ
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スプーンで食べるグレフルとトマトのサラダ-レシピのメイン写真

スプーンで食べるグレフルとトマトのサラダ

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

ビタミンたっぷりなビューティーサラダをたっぷりスプーンですくって頂きます＾＾
紫外線の強い季節のおもてなしにも
このレシピの生い立ち
紫外線に強いお肌作りの為に＾＾

http://ameblo.jp/norikostyle2/

ビタミンたっぷりなビューティーサラダをたっぷりスプーンですくって頂きます＾＾
紫外線の強い季節のおもてなしにも
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紫外線に強いお肌作りの為に＾＾

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スプーンで食べるグレフルとトマトのサラダ

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

ビタミンたっぷりなビューティーサラダをたっぷりスプーンですくって頂きます＾＾
紫外線の強い季節のおもてなしにも
このレシピの生い立ち
紫外線に強いお肌作りの為に＾＾

http://ameblo.jp/norikostyle2/

ビタミンたっぷりなビューティーサラダをたっぷりスプーンですくって頂きます＾＾
紫外線の強い季節のおもてなしにも
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材料

2～4人分
  • トマト 中1個
  • 玉ねぎ 中1個
  • グレープフルーツ 1/2個
  • レーズン 大さじ2
  • パセリのみじん切り ひとつまみ
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじんぎりにする。トマトは角切りにする。グレープフルーツは皮を剥き、薄皮を取り除いて半分にカットする。

  2. 2

    ボールに①の汁ごと、材料全て入れなじませ30分ほど冷蔵庫で冷やす。

    • スプーンで食べるグレフルとトマトのサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

よく冷やして食べると、さっぱりいくらでもいけます。

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築山紀子
築山紀子 @cook_40030544
2014/05/05 23:33に公開
ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル 兵庫県宝塚市にてワイン・チーズ・おつまみレッスン開催しております。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/
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このレシピのキーワード

サラダ トマト レーズン グレープフルーツ 玉ねぎ

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