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はんぺんバーグ♫-レシピのメイン写真

はんぺんバーグ♫

NKmahina
NKmahina @cook_40195024

はんぺんがふわふわで美味しいです♫
子どもにも大人にも大人気!
このレシピの生い立ち
残ったはんぺんをかさ増しして、しっかりおかずに!お弁当にも。

はんぺんがふわふわで美味しいです♫
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子どもにも大人にも大人気!
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材料

2人分
  1. はんぺん 2枚
  2. ひき肉 (鶏がおすすめです) 200g
  3. 大葉 4枚
  4. 塩 小さじ1
  5. とろけるチーズ 40g
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作り方

  1. 1

    はんぺんをボウルにあけ、手で小さくつぶす。
    (マッシャーなどを使っても)

  2. 2

    ひき肉を加え、はんぺんとよく混ぜ、塩を加えてさらに混ぜる。

  3. 3

    刻んだ大葉を加えて混ぜ、適当な大きさにわけ、真ん中にチーズを入れて丸める。

  4. 4

    フライパンに油を少し熱し、両面に焦げ目がつくまで焼き、途中お水を少し入れて蓋をし、蒸し焼きにする。

  5. 5

    最後に蓋をあけて水分をとばして完成。

コツ・ポイント

大葉がポイント!チーズはとろけるチーズを真ん中に入れていますが、プロセスチーズを刻んで全体に混ぜても。
大葉だけでなく、戻して刻んだ芽ひじきを加えると栄養価もUP!

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NKmahina
NKmahina @cook_40195024
2016/04/01 23:41に公開

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