パクっとひと口!カラフル夏カレー

ハウス食品株式会社 @housefoods
おいしい夏野菜がたっぷり!皮むきのいらない夏野菜の時短カレーです♪
このレシピの生い立ち
夏は、なるべく暑い火の前に立ちたくない、でもカレーを食べたいという思いから生まれたレシピ。夏野菜は面倒な皮むきもほぼ不要。さらに短時間調理で、食感を活かしたおいしいカレーです。
パクっとひと口!カラフル夏カレー
おいしい夏野菜がたっぷり!皮むきのいらない夏野菜の時短カレーです♪
このレシピの生い立ち
夏は、なるべく暑い火の前に立ちたくない、でもカレーを食べたいという思いから生まれたレシピ。夏野菜は面倒な皮むきもほぼ不要。さらに短時間調理で、食感を活かしたおいしいカレーです。
作り方
- 1
今回は、ハウス「バーモントカレー<甘口>」を使います。
- 2
玉ねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカ、トマトは1.5cm角に切る。
- 3
厚手の鍋にサラダ油を熱し、ひき肉を入れほぐさないように、焼き色がつく程度焼いたら、返してもう片面も同じように焼く。
- 4
ひき肉を軽くくずしたら、端に寄せ、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、なす、ズッキーニ、パプリカを加えて軽く炒める。
- 5
水、(2)のトマトの半量を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火~中火で約5分煮込む。
- 6
いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら、とろみがつくまで約5分煮込む。
- 7
最後に残りのトマトを加えてひと煮立ちさせる。
コツ・ポイント
*水分の多い野菜を加えているので、規定の水分量より減らしています。
*なす、ズッキーニ、パプリカは別に炒めて最後に加えてもよく、特になすはサラダ油を全体にまぶし、皮面から先に焼くと彩りよく仕あがります。
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