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【日々食】簡単基本パン(固め)
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【日々食】簡単基本パン(固め)-レシピのメイン写真

【日々食】簡単基本パン(固め)

毎日低糖定食
毎日低糖定食 @cook_40263451

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材料

手乗りパン4個
  1. 強力粉 200g
  2. ドライイースト 小1/4
  3. 水(常温) 120g
  4. 砂糖 大1/2
  5. 塩 小1/2
  6. 油 大1
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作り方

  1. 1

    水とドライイーストを混ぜる

  2. 2

    ビニル袋に、強力粉、砂糖、塩を入れて揉む

    • 【日々食】簡単基本パン(固め)作り方2写真
  3. 3

    2に、1と油を入れて、
    ビニル袋を膨らませてる状態で中を振る

  4. 4

    ひとまとまりになったら、
    ビニル袋の空気を抜き、発酵(放置)

    • 【日々食】簡単基本パン(固め)作り方4写真
  5. 5

    ※4の発酵時間の目安

    15℃なら約8時間、20℃なら約6時間。25℃なら約4時間。冷蔵庫の野菜室だと約12時間。

  6. 6

    2.5倍になったら、発酵は終了。

    • 【日々食】簡単基本パン(固め)作り方6写真
  7. 7

    1000w 18分オーブンにて焼く。

    パンの上部と下部にアルミホイルをのせる。

    • 【日々食】簡単基本パン(固め)作り方7写真
  8. 8

    パンの底部に焼き目がついたら、パンの上にあるアルミホイルを外し1-2分焼く。

  9. 9

    完成!!

    • 【日々食】簡単基本パン(固め)作り方9写真
  10. 10

    【応用】コーンパン

    • 【日々食】簡単基本パン(固め)作り方10写真

コツ・ポイント

その日に合わせた水の調整、発酵の調整、焼き加減の調節が大事。

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毎日低糖定食
毎日低糖定食 @cook_40263451
2019/06/17 03:44に公開
自分の為の覚書に使用(´-`) 1.total30分平日簡単ご飯且つ出来る限り低糖食 2.保存食 3.日々食 4.お菓子
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19795107
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