即席トマトソース＆鱈のムニエルカレー風味

なんなんわーるど☆
なんなんわーるど☆ @cook_40060339

4歳児でもモリモリ食べたお魚料理です★
このレシピの生い立ち
魚料理が食べたかったので、手っ取り早くできそうな鱈のムニエルを作りました♪
子どものディナーだよ

即席トマトソース＆鱈のムニエルカレー風味

もか75's cooksnap of when they made 即席トマトソース＆鱈のムニエルカレー風味.
3段アイス's cooksnap of when they made 即席トマトソース＆鱈のムニエルカレー風味.
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材料

  1. 薄力粉 大匙1/2
  2. カレー粉 小匙1/3
  3. 生たら（（事前に軽く塩振ってキッチンペーパーで水気とっておく） 1切れ
  4. バター 適量
  5. ニンニクチューブ ちょびっと
  6. ★即席トマトソース★
  7. ●プチトマト（粗みじん切り） 8個
  8. ●新たまねぎ（みじん切り） 1/8個
  9. ●オリーブオイル てれーって
  10. ●ポッカレモン ちゃちゃちゃって
  11. ●トマトケチャップ ちょびっと
  12. ●塩 ちゃちゃ
  13. ●ニンニクチューブ ちょびっと
  14. ●パセリ 気持ち程度
  15. マッシュポテト 好みで

作り方

  1. 1

    ポリ袋に薄力粉・カレー粉を入れてシャカシャカ～生たらも加えて更にシャカシャカ～！！

  2. 2

    フライパンにクックパー敷いて～バター・ニンニクチューブ・【1】のタラを入れて両面焼き焼き～ムニエル終了！！

  3. 3

    トマトソースはレンチンです╰(✿´⌣`✿)╯♡

  4. 4

    ●を耐熱ボウルに入れてよーく混ぜ混ぜ～ふわっとラップでレンチン4分強すればトマトソースの完成～♪

  5. 5

    お皿にマッシュポテト→鱈のムニエル→トマトソースの順に盛れば全部完成～(ノ≧∀)ﾉわぁ～い♪
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