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簡単カボチャの煮物♪炊飯器に入れるだけ
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簡単カボチャの煮物♪炊飯器に入れるだけ-レシピのメイン写真

簡単カボチャの煮物♪炊飯器に入れるだけ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ7件ありがとう♪かぼちゃ・はちみつ・しょうゆを炊飯器に入れるだけ!焦げない・煮崩れないで作れます
このレシピの生い立ち
かぼちゃ
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:補気・健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘

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材料

  • かぼちゃ 400g
  • はちみつ 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。かぼちゃを洗って一口大に切る

    • 簡単カボチャの煮物♪炊飯器に入れるだけ作り方1写真
  2. 2

    蜂蜜を加える。焦げ目がつくのが心配でしたら水を大さじ1加えます。

    • 簡単カボチャの煮物♪炊飯器に入れるだけ作り方2写真
  3. 3

    しょうゆを加える。炊飯器の普通炊き1回で火が通ります。

    • 簡単カボチャの煮物♪炊飯器に入れるだけ作り方3写真
  4. 4

    出来ました!

    • 簡単カボチャの煮物♪炊飯器に入れるだけ作り方4写真

コツ・ポイント

私は水を入れないほうが好みですが、少し焦げ目がつきます。心配でしたら、水大さじ1を加えます。

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2016/02/08 03:18に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ はちみつ

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