簡単！豆腐のポタージュ

Name: 簡単！豆腐のポタージュ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐(絹でも木綿でも) １丁; 玉葱 150g; 豆乳(無調整) 400ml; だし 小さじ１; 塩 少々; ブラックペッパー 少々; パセリ 飾り

パーソナルジムLIVITO
専属管理栄養士考案
ヘルシーで満腹！
簡単豆乳ポタージュ
このレシピの生い立ち
良質なたんぱく質がたっぷり摂れる美味しいスープです。生クリームなど使わないのでヘルシーです。ダイエット中の方、身体づくりしてる方、おすすめスープです。

http://livito.co.jp

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材料

4人分

とってもヘルシーな豆腐のポタージュ。
お好みでお好きな野菜をプラスしてください。
おすすめは、ほうれんそう、小松菜、人参やカボチャが合います。
一緒にミキサーにイン！してください。

2017/04/17 04:53に公開

正しく健康的な食事・正しく適切なトレーニングによって、正しいウェイトコントロールの在り方を提供するパーソナルトレーニングジムリビト。美と健康は一日にしてならず。食事も運動も続けることで一歩ずつ美しく健康的な身体に近づいていく。ここでは、リビトで推奨するレシピを随時アップしていきます。

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