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グレープフルーツゼリー♡
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グレープフルーツゼリー♡-レシピのメイン写真

グレープフルーツゼリー♡

くまくまくう
くまくまくう @cook_40101078

低カロなデザートを作ってみませんか?
このレシピの生い立ち
特売でグレープフルーツを買ったのですが、そのまま1つ全部食べる胃袋はなくて(-。-; 読書のお供に食べようとゼリーにしました。アイス食べるより、低カロだし、寒天で整腸できるし、ビタミンも取れるし、なかなか良いお菓子です(笑)

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特売でグレープフルーツを買ったのですが、そのまま1つ全部食べる胃袋はなくて(-。-; 読書のお供に食べようとゼリーにしました。アイス食べるより、低カロだし、寒天で整腸できるし、ビタミンも取れるし、なかなか良いお菓子です(笑)

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くまくまくう
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特売でグレープフルーツを買ったのですが、そのまま1つ全部食べる胃袋はなくて(-。-; 読書のお供に食べようとゼリーにしました。アイス食べるより、低カロだし、寒天で整腸できるし、ビタミンも取れるし、なかなか良いお菓子です(笑)

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材料

大きめ器に4つ分♡
  • グレープフルーツ 1つ
  • 粉末寒天 4g
  • 水 500cc
  • 砂糖 100g
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツの皮を向いて、器に等分に入れる。

  2. 2

    小鍋にグレープフルーツ以外の材料を入れ、熱しながら混ぜ溶かす。全て溶けたら火を止め、粗熱が取れるまで冷ます。

  3. 3

    2の粗熱がとれたら、1に等分に分け入れる。ラップをして冷蔵庫に1〜2時間入れ、固まったら完成♪

コツ・ポイント

果物はなんでも良いと思います。かき混ぜながら20分もおけば粗熱はとれますが、急いでる場合は、氷をはった水に鍋ごと入れても良いです。

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くまくまくう
くまくまくう @cook_40101078
2014/05/15 10:57に公開
旦那さんと3歳男の子の3人住まいの主婦です。野菜や魚を沢山食べさせたい!だけど、分量を几帳面に量ったりするのは面倒(ーー;)出来るだけ楽に、でも野菜や魚が主役でも美味しく食べてもらえる、おまけに低コスト♪を目標にしてます。
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このレシピのキーワード

フルーツゼリー グレープフルーツ かんてん

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