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タコとジャガイモのガーリックソテー
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タコとジャガイモのガーリックソテー-レシピのメイン写真

タコとジャガイモのガーリックソテー

SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151

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材料

2人分
  1. タコ 150ｇ
  2. ジャガイモ １個
  3. にんにく 1かけ
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 赤唐辛子 1本
  6. 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    タコはぶつ切りにする。ジャガイモはラップをしてレンジで2分30秒加熱し、輪切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルでジャガイモをゆっくり焼く。

  3. 3

    ニンニクと赤唐辛子を入れ、香りが出てきたらタコを加え炒める。

  4. 4

    塩、胡椒で調味する。　

    できあがり

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SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151
2014/05/15 04:07に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連　SEAT CLUB（シートクラブ）HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
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