小松菜とおくらのおひたし うさこのおうち @cook_40094213 レンジ加熱だけでできる簡単おひたしです。このレシピの生い立ち湿気と暑さでコンロを使いたくないので((笑)) もっと読む レンジ加熱だけでできる簡単おひたしです。このレシピの生い立ち湿気と暑さでコンロを使いたくないので((笑)) もっと読む 小松菜とおくらのおひたし うさこのおうち @cook_40094213 レンジ加熱だけでできる簡単おひたしです。このレシピの生い立ち湿気と暑さでコンロを使いたくないので((笑)) もっと読む レンジ加熱だけでできる簡単おひたしです。このレシピの生い立ち湿気と暑さでコンロを使いたくないので((笑)) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 小松菜 1袋 おくら 1/2袋 めんつゆ(３倍濃縮) 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は根元を切る。おくらは塩で板ずりする。小松菜とおくらを洗う。 2 小松菜はシリコンスチーマーに入れてレンジ加熱する。その後おくらは濡らしたキッチンペーパーで包みレンジ加熱する。 3 水をさっと流し長さを切る。 4 めんつゆをかけて混ぜる。 コツ・ポイント めんつゆはお好みで加減して下さい。ごまや鰹節をのせても合います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19796649 コピーしました！ うさこのおうち @cook_40094213 2017/09/09 06:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。 もっと読む このレシピのキーワード おひたし オクラ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ オミメミルグクス🥒🍜✨ 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方 豚レバーの塩茹で クッキー 無限きゅうり サバ缶ガーリックパスタ 簡単便利＊トマト缶で本格ピザソース カサ増し！えのきたっぷり肉味噌丼♡ 時短簡単＊HBお任せピザ生地 メイン材料2つ！ブロッコリー×豚ミンチ Garlic Butter Shrimps LCHF : Keto Sausage & Cream Cheese Stuffed Mushrooms Shrimp and Sauteed Spinach Roast Chicken Mushroom & Bell Pepper Breakfast Burritos フライドオニオンのオムライス 豚肉とじゃがいものこってり煮 豆腐のおしゃれなカナッペ キウイ＆ホワイトチョコのマフィン♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19796649
アプリでひらく
