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里いもとオリーブのソテー
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里いもとオリーブのソテー-レシピのメイン写真

里いもとオリーブのソテー

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

面倒な里いもの皮むきが、手を汚さずカンタンに済むテクニックを紹介!きっとリピートしたくなる、カンタンおしゃれな一品です。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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ライオン株式会社 @cook_40043253

面倒な里いもの皮むきが、手を汚さずカンタンに済むテクニックを紹介!きっとリピートしたくなる、カンタンおしゃれな一品です。
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リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
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材料

2~3人分
  • 里いも 3個(250g)
  • にんにく(皮付き) 1片
  • ベーコン 1枚(20g)
  • ブラックオリーブ 8個
  • オリーブ油 大さじ2
  • 塩、粗挽き黒こしょう 各少々
  • パセリのみじん切り 少々
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作り方

  1. 1

    里いもはよく洗い、リード クッキングペーパーで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。

    • 里いもとオリーブのソテー作り方1写真
  2. 2

    竹串がスッと通る程度にやわらかくなったら冷まし、さきほどのリード クッキングペーパーを使って里いもの皮をむく。

  3. 3

    皮をむいた里芋は縦4等分に切る。にんにくは皮付きのままつぶす。ベーコンは7~8mm幅に切る。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかける。香りが立ったら、ベーコン、里いもを入れてこんがりと焼く。

  5. 5

    ブラックオリーブを加えて炒め合わせ、塩、粗挽き黒こしょうで味を調えたあと、器に盛り、パセリのみじん切りをふる。

コツ・ポイント

手がかゆくなったり、ぬるぬるして皮がむきにくかったりと、敬遠しがちな里いもの下ごしらえが、リード クッキングペーパーを使えばカンタンに完了!丈夫なリード クッキングペーパーだから、加熱も皮むきも1枚で十分です。

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ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253
2016/04/10 05:34に公開
「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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このレシピのキーワード

里芋 ベーコン にんにく

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