男子高校生弁当

ゆきえ827
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塩こんぶと合わせるとピーマンって食べやすい！

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塩こんぶと合わせるとピーマンって食べやすい！
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材料

  1. ごま油 小さじ2
  2. ピーマン 3個
  3. 塩こんぶ 適量
  4. すりごま 適量
  5. 玉ねぎ 4分の1
  6. ブロッコリー 10房程
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. ウインナー 3本
  9. スライスチーズ 2枚
  10. ピザソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    ピーマンと塩こんぶ炒め

    ピーマン～すりごままでの材料をごま油で炒める

  2. 2

    玉ねぎ～の材料を食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れ、スライスチーズをのせトースターで5、6分焼く
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