☆ひじきの中華和え☆

Name: ☆ひじきの中華和え☆
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 芽ひじき 15ｇ; きゅうり(生) 15ｇ; 千切人参 IQF 10ｇ; 砂糖 小さじ1; 酢 小さじ1; 醤油 小さじ1/2; 胡麻油 少々

ひじきは、人参やきゅうりと和えると彩りも鮮やかになります☆
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 5月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1794/Default.aspx

材料

1人分

鶏ささみや油揚げを一緒に和えても美味しいですよ(^^♪

ショクカイ @cook_40055009

2016/04/15 06:02に公開

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