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薬膳★しめじ入りカレーミートパイ
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薬膳★しめじ入りカレーミートパイ-レシピのメイン写真

薬膳★しめじ入りカレーミートパイ

国際薬膳学院
国際薬膳学院 @yakuzen

【国際薬膳学院レシピ】市販の冷凍パイシートを使った『おかずパイ』レシピです。
このレシピの生い立ち
市販のパイシートで作れる「おかずパイ」のきのこ薬膳レシピです。

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材料

4人分
  1. パイシート(冷凍) 1袋
  2. 小麦粉 適量
  3. 卵黄  1個分
  4. しめじ  1/2パック
  5. ピーマン  1個
  6. じゃがいも(中) 1個
  7. にんじん (小) 1/2本
  8. 合挽きミンチ  180g
  9. こめ油  小さじ2
  10. 塩こしょう 少々
  11. とんかつソース  大さじ1と1/2
  12. ケチャップ  大さじ1
  13. 麺つゆ(濃縮) 小さじ1
  14. カレールー(みじん切り) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    しめじ・ピーマン・皮をむいたにんじんをみじん切りにする

  2. 2

    じゃがいもはレンジでチンしてからさいの目切りにする

  3. 3

    フライパンにこめ油小さじ2を熱し、ミンチを入れてポロポロになるまで炒める

  4. 4

    野菜類を投入し、軽く塩こしょうしてさらに炒め、とんかつソース・ケチャップ・麺つゆ・カレールーを入れて味をつける

  5. 5

    小麦粉を敷いてパイシートを伸ばし、フォークで穴をあける

    • 薬膳★しめじ入りカレーミートパイ作り方5写真
  6. 6

    具を平たく乗せて、もう一枚の伸ばしたパイシートで覆う

    • 薬膳★しめじ入りカレーミートパイ作り方6写真
  7. 7

    縁に卵黄を塗って接着し、折り返してフォークで型をつけ、切り目を入れてから残りの卵黄を全体にまんべんなく塗る

    • 薬膳★しめじ入りカレーミートパイ作り方7写真
  8. 8

    200度に余熱したオーブンで15~20分焼く

コツ・ポイント

カレールーだけではなく
とんかつソースとケチャップで
味に奥深さを出します!

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国際薬膳学院
国際薬膳学院 @yakuzen
2019/06/18 05:51に公開
大阪にある「国際薬膳学院」では、これまでにない「日本人のための薬膳」「和」の感性を活かした、おいしく美しい「薬膳」をお届けいたします。通学と通信の両方をミックスさせた、新しい時代の学びのスタイルで全国各地からお申込みいただいております。http://yaku-zen.jp/YouTube動画でも薬膳レシピを続々と掲載「国際薬膳学院YouTubeチャンネル」で検索!
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