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キャベツたっぷり回鍋肉
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キャベツたっぷり回鍋肉-レシピのメイン写真

キャベツたっぷり回鍋肉

hideto77
hideto77 @cook_40078102

キャベツを美味しくいっぱい食べよう!!
このレシピの生い立ち
本当の回鍋肉のレシピは知らないけど、中華料理店で回鍋肉を食べ、こんなもんかな??って感じで作ったレシピです。

キャベツを美味しくいっぱい食べよう!!
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本当の回鍋肉のレシピは知らないけど、中華料理店で回鍋肉を食べ、こんなもんかな??って感じで作ったレシピです。

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キャベツたっぷり回鍋肉

hideto77
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キャベツを美味しくいっぱい食べよう!!
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本当の回鍋肉のレシピは知らないけど、中華料理店で回鍋肉を食べ、こんなもんかな??って感じで作ったレシピです。

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材料

3~4人分
  • キャベツ(小) 4分の1玉
  • 豚こま切れ肉 100g
  • ニンニク 1~2片
  • 甜麺醤 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • 醤油 少し
  • サラダ油 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    サラダ油を大さじ1~2程度フライパンに入れ【中火】で熱する。(カロリーを気にしない方は、多めに使うと美味しい)

  2. 2

    ニンニクを細かく切ってフライパンに入れる。焦げないよう注意しながら【中火】でニンニクの旨みをサラダ油に移す。

  3. 3

    豚こま切れ肉をフライパンに入れ、豚の脂を油に馴染ませるよう【強火】で炒める。

  4. 4

    豚肉の色が変わったら、一口大に切ったキャベツを投入。【強火】の中、たっぷりの油で完全に炒める。

  5. 5

    甜麺醤2、豆板醤1の割合で味を整えながら、【強火】で炒める。

  6. 6

    鍋肌に醤油を少しだけたらし、軽くかき混ぜれば出来上り…。

コツ・ポイント

・キャベツを完全に炒めてから、甜麺醤・豆板醤を入れる事!! (早いタイミングでフライパンに入れると、含まれる塩分でキャベツから汁が出てベチョベチョになる)
・ニンニクと醤油は、保存用に作ってあった「ニンニクの醤油漬け」を使用。

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hideto77
hideto77 @cook_40078102
2012/08/12 14:43に公開
リーマン男の料理レシピ
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このレシピのキーワード

ホイコーロー キャベツ にんにく 豚こま

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