ミックスベリー★オレンジ水のスムージー

Emiキッチン★ @cook_40165633
ベリーのポリフェノール、オレンジのビタミンなど、美味しく賢く栄養ゲット!朝の活力スムージーを提供中!
このレシピの生い立ち
健康美を簡単にしかも美味しく取れるスムージーの作り方を提供中!しっかりと栄養が吸収されることがポイントです!健康に美しく、元気に若々しく毎日の活力にするアイデアを実践しています。
ミックスベリー★オレンジ水のスムージー
ベリーのポリフェノール、オレンジのビタミンなど、美味しく賢く栄養ゲット!朝の活力スムージーを提供中!
このレシピの生い立ち
健康美を簡単にしかも美味しく取れるスムージーの作り方を提供中!しっかりと栄養が吸収されることがポイントです!健康に美しく、元気に若々しく毎日の活力にするアイデアを実践しています。
作り方
- 1
先に、オレンジウォーターを使ります。スプラッシュオレンジパウダー1本に対して500mlの水で、薄めに作っておきます。
- 2
ミックスベリー(冷凍)を適量、シェイカーに入れます
- 3
TR90バニラプロテインシェイクを②にいれ、お好みでココナッツミルクパウダー入れます。ココナッツパウダーはコクが出ます!
- 4
あらかじめ作っておいたオレンジウォーターを300mlを③に入れます。
- 5
ブレンダーでよく混ぜ合わせます。
- 6
お気に入りのグラスに注いで、出来上がりです!
コツ・ポイント
オレンジウォーターで作るスムージーは、爽快感たっぷり!もしなければ、豆乳やミルクで代用可能です。また、オレンジウォーターにミントの葉を入れておくと香りもプラスされます!
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