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5分!コクうま!厚揚げのキムチーズかけ
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5分!コクうま!厚揚げのキムチーズかけ-レシピのメイン写真

5分!コクうま!厚揚げのキムチーズかけ

Rilarilako
Rilarilako @cook_40212541

超簡単に一品が仕上がります。チーズのコクでキムチがマイルドに。
このレシピの生い立ち
糖質制限でなるべくヘルシーに食べ応えのある美味しいものが欲しかったため。

超簡単に一品が仕上がります。チーズのコクでキムチがマイルドに。
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5分!コクうま!厚揚げのキムチーズかけ

Rilarilako
Rilarilako @cook_40212541

超簡単に一品が仕上がります。チーズのコクでキムチがマイルドに。
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糖質制限でなるべくヘルシーに食べ応えのある美味しいものが欲しかったため。

超簡単に一品が仕上がります。チーズのコクでキムチがマイルドに。
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材料

  • 厚揚げ 1パック
  • 白だし 大さじ2
  • キムチ 60g
  • とろけるスライスチーズ 2枚
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作り方

  1. 1

    皿に入れた厚揚げにポットのお湯をかけて油抜きをする。

  2. 2

    厚揚げに白だしの素を大さじ2かける。

    • 5分!コクうま!厚揚げのキムチーズかけ作り方2写真
  3. 3

    厚揚げの上にキムチを乗せる。表面を覆う程度に。

    • 5分!コクうま!厚揚げのキムチーズかけ作り方3写真
  4. 4

    とろけるチーズをまた覆う程度にかける。

    • 5分!コクうま!厚揚げのキムチーズかけ作り方4写真
  5. 5

    ラップをせずに電子レンジで600ワットで2分加熱する。完成。

    • 5分!コクうま!厚揚げのキムチーズかけ作り方5写真

コツ・ポイント

材料を乗せてレンチンのみ!簡単です。お湯をかけて油抜きをすると匂いが減り、カロリーカットになります。

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Rilarilako
Rilarilako @cook_40212541
2019/06/19 04:48に公開

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