Rilarilako

豚こま肉 • 片栗粉 • 大根 • 人参 • 白菜 • エリンギ、しめじなど • 長芋 • ピーマン • 黒胡椒 • 塩コショウ • しょうゆ • 酢 •

きのこ • オリーブオイル • ニンニク • 白ワイン • 醤油 • バター • セロリの葉っぱ

菊菜 • 小松菜 • 人参 • 大豆 • 水煮ツナ • ポン酢 • マヨネーズ

鶏肉モモカット済み • 油 • じゃがいも • にんじん • しめじ • 舞茸 • 榎茸 • クリームシチューのルー • コンソメキューブ • 水 • 牛乳 • 白菜 •

小松菜 • にんじん • ツナ缶 • コーン缶 • マヨネーズ • ポン酢 • しょうゆ

かぼちゃ • 玉ねぎ • オリーブオイル • 小麦粉 • 湯 • コンソメキューブ • 絹豆腐 • セロリ • 醤油 • 牛乳 • 塩コショウ

厚揚げ • 白だし • キムチ • とろけるスライスチーズ

ささみ • 塩 • 青じそチューブ • マヨネーズ • シュレッドチーズ

ご飯 • 大根の葉 • ツナ缶オイル漬 • シラス • 卵 • 醤油 • みりん • 塩コショウ • ごま油

とりささみ • 青じそチューブ • マヨネーズ • とろけるチーズまたはシュレッドチーズ • 塩コショウ

木綿豆腐 • 塩 • マヨネーズ • ハーフベーコン • アボカド • シュレッドチーズまたはとろけるスライスチーズ • 黒胡椒 • パン粉 あれば