CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
バナナとおからのポンデケージョ風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
バナナとおからのポンデケージョ風-レシピのメイン写真

バナナとおからのポンデケージョ風

YuAyYu
YuAyYu @cook_40074492

お腹にたまるヘルシーおやつ。
出来たてもちもちー！
カロリー低くて体にも良くて♪
このレシピの生い立ち
授乳期にお腹が空いて(^_^;)
カロリー気にせずお腹いっぱいになりたくて♪

お腹にたまるヘルシーおやつ。
出来たてもちもちー！
カロリー低くて体にも良くて♪
このレシピの生い立ち
授乳期にお腹が空いて(^_^;)
カロリー気にせずお腹いっぱいになりたくて♪

もっと読む

バナナとおからのポンデケージョ風

YuAyYu
YuAyYu @cook_40074492

お腹にたまるヘルシーおやつ。
出来たてもちもちー！
カロリー低くて体にも良くて♪
このレシピの生い立ち
授乳期にお腹が空いて(^_^;)
カロリー気にせずお腹いっぱいになりたくて♪

お腹にたまるヘルシーおやつ。
出来たてもちもちー！
カロリー低くて体にも良くて♪
このレシピの生い立ち
授乳期にお腹が空いて(^_^;)
カロリー気にせずお腹いっぱいになりたくて♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

18個分くらい
  1. おから 65g
  2. 片栗粉 35g
  3. バナナ 小1つ分
  4. オリーブオイル 5g
  5. 豆乳 20g
  6. コーンフレーク 20g
  7. 砂糖 20gくらい(好みの量で)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オーブンを190°Cに予熱。

  2. 2

    バナナをフォークで潰す。
    全部の材料を入れよく混ぜる。

    • バナナとおからのポンデケージョ風作り方2写真
  3. 3

    手で丸めて25分焼く。

    • バナナとおからのポンデケージョ風作り方3写真

コツ・ポイント

手で丸めやすいくらいの生地の固さに豆乳で調整してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

YuAyYu
YuAyYu @cook_40074492
2016/04/07 07:38に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おばあちゃんのひじきと厚揚げの煮物
  2. 冬瓜の白だし梅煮
  3. vol.45八朔カルパッチョ
  4. なすとピーマンの甘酢漬け【作り置き】
  5. ギリシア風腸活ソース
  1. ☆塩こんぶのオイルおにぎり☆
  2. お弁当にも★キャベツのゆかりナムル
  3. 梅ひじき
  4. 超簡単！徳島ラーメンの豚バラ☆
  5. ☆しゃけのオイルおにぎり☆
  6. Coconut Cream Pie Bars
  7. Vegan thai peanut tofu stir fry
  8. Super healthy vegan granola
  9. Low-Carb Beef Stew
  10. Jamerican Curry Chicken & Rice Soup
  1. 新玉ねぎとクレソンのかき揚げ
  2. 話題入りの甘辛しぐれ煮で☆牛肉太巻き寿司
  3. サラダ油で簡単＊チョコチップクッキー
  4. 筍ご飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19804247
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close