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きんぴら牛蒡〔ホットクック〕
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きんぴら牛蒡〔ホットクック〕-レシピのメイン写真

きんぴら牛蒡〔ホットクック〕

はる缶
はる缶 @cook_40243401

具だくさんのきんぴら
このレシピの生い立ち
我が家のきんぴらをホットクックで作れるようにしました。

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きんぴら牛蒡〔ホットクック〕

はる缶
はる缶 @cook_40243401

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材料

  • ◎牛蒡 1本
  • ◎人参 4cm
  • ◎こんにゃく 1/3枚
  • ◎さきいか(なければ、するめ) 50g
  • ◎赤唐辛子輪切り 1/2本
  • 醤油 ◎の総重量の3.75%
  • みりん 醤油と同重量
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作り方

  1. 1

    牛蒡は、千切りにする。

    • きんぴら牛蒡〔ホットクック〕作り方1写真
  2. 2

    人参は、千切りにする。

    • きんぴら牛蒡〔ホットクック〕作り方2写真
  3. 3

    こんにゃくとするめは、牛蒡と長さを揃えて細切りにする。

    • きんぴら牛蒡〔ホットクック〕作り方3写真
  4. 4

    内鍋に具材を入れる。

  5. 5

    具材を入れた内鍋を計量し、具材の総重量を計算する。具材の総重量に対し、3.75%の醤油とみりんを入れる。

    • きんぴら牛蒡〔ホットクック〕作り方5写真
  6. 6

    今回の場合、
    内鍋に入れた具材の総重量 1,629g - 内鍋の重量 890g = 739g

  7. 7

    739g × 3.75% = 27.7g
    なので、27.7gの醤油とみりんを入れることとなる。

  8. 8

    内鍋をホットクック本体にセットする。
    メニューを選ぶ→カテゴリーで探す→煮物→野菜→きんぴら→スタート

    • きんぴら牛蒡〔ホットクック〕作り方8写真

コツ・ポイント

切ってホットクックに入れるだけ。

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はる缶
はる缶 @cook_40243401
2019/03/31 11:43に公開
ホットクック、グリル、オーブンレンジを活用して、コンロレスの生活にしたい。
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このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう にんじん こんにゃく スルメ さきいか トウガラシ

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