ズボラ的そら豆の煮物 YU-ZEN @cook_40025881 処理を手早くこのレシピの生い立ちそら豆をいただいたので、手早く美味しいおつまみで ビールビールぅ♫ もっと読む 処理を手早くこのレシピの生い立ちそら豆をいただいたので、手早く美味しいおつまみで ビールビールぅ♫ もっと読む ズボラ的そら豆の煮物 YU-ZEN @cook_40025881 処理を手早くこのレシピの生い立ちそら豆をいただいたので、手早く美味しいおつまみで ビールビールぅ♫ もっと読む 処理を手早くこのレシピの生い立ちそら豆をいただいたので、手早く美味しいおつまみで ビールビールぅ♫ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 そら豆 20さや位 出汁 300cc 砂糖 大さじ1弱 酒 大さじ1 薄口しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そら豆をさやから出します。ポイントはオルファカッター！ 2 1で、さやにオルファカッターでズバっと切り込みを入れると、中の豆までいっぺんに切り目が入って楽チン♫清潔なカッターでね〜 3 豆を洗います 4 鍋に調味料を入れて沸騰させ、空豆を入れて3〜4分かなー？アクは取ってくださいね 5 火を止めて、そのまま冷ませば出来上がり。 6 さやからそら豆を出す際、勢い余ってさやごと手をバッサリやってしまいました イタタタ‥‥。皆さん気をつけて〜 コツ・ポイント 豆の皮むきと切り目入れをいっぺんに！うちのズボラ処理法です 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19804616 コピーしました！ YU-ZEN @cook_40025881 2014/05/18 07:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分に無理をしない！お料理の時間を満喫(*^_^*)♬四国に生息のファミリーです。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 そらまめ 酒 似たレシピ その他のレシピ 基本のドレッシング もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗 オニオンチキンポタージュ 鶏ささみの大葉&青唐辛子味噌はさみ焼き 麻婆にら焼きそば★動画あり★ ダイエットに☆炊飯器で簡単しっとり蒸し鶏 にら大量消費！しるびー流やみつきおひたし 簡単キャラ弁おかず☆竹輪で小トトロ★ ✿カジキのソテー香味野菜トマトソースで✿ すごく濃厚！とろけるスフレチーズケーキ♫ Creamy Pepper Jack Bacon Funeral Potatoes Waffle Tacos Asian Stir Fry Sauce Lemon shrimp scampi Pan Seared Mahi Mahi with Lemon, Garlic Thyme Butter Sauce 野菜のペペロンチーノ風 アイスラテ 簡単！美味しいダイエットコーヒーゼリー♡ 炊飯器で超簡単さつま芋ケーキ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19804616
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