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豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁
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豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁-レシピのメイン写真

豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁

ストロベリーパフェ☆
ストロベリーパフェ☆ @cook_40131445

ヘルシーで簡単で時間がかからない物を提供していきたいと思い作りました。
このレシピの生い立ち
家にある物ですぐ出来る物を作りたいと思い作りました。アレンジで豚肉を鶏肉に変更が出来るのでその日の気分で作れます。

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豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁

ストロベリーパフェ☆
ストロベリーパフェ☆ @cook_40131445

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材料

3人分
  • 豚バラ薄切り肉 280グラム
  • キャベツ 6枚
  • ネギ 1本
  • 醤油 大さじ3から4
  • 生姜チューブ 10センチ
  • 塩、胡椒 少々
  • なめこ 1袋
  • 白菜 適量
  • 大根 2センチ
  • トーフ 1丁
  • 味噌 適量
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作り方

  1. 1

    大根は千切り、豆腐は食べやすい大きさ、白菜はぶつ切り、なめこは洗って鍋の中へ入れ温め沸騰したらとめる。味噌を入れる。

    • 豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁作り方1写真
  2. 2

    キャベツの葉を6枚用意する。

    • 豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁作り方2写真
  3. 3

    キャベツをまるめる。

    • 豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁作り方3写真
  4. 4

    丸めたキャベツを千切りにきる。

    • 豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁作り方4写真
  5. 5

    水に浸す。

    • 豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁作り方5写真
  6. 6

    豚バラ薄切り肉を3等分に切る。

    • 豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁作り方6写真
  7. 7

    生姜と醤油をいれ、混ぜ合わせる。

    • 豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁作り方7写真
  8. 8

    フライパンでネギを焼く。塩、胡椒を入れ炒める。

    • 豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁作り方8写真
  9. 9

    ネギを取り出し、豚肉を入れ中火で火が通るまでいためる。そこに、8を入れ軽く炒める。

    • 豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁作り方9写真
  10. 10

    ご飯を丼ぶりによそい、千切りにしたキャベツを最初にのせ、豚肉とネギをその上にのせる。
    お好みで醤油を少しかける。

    • 豚の生姜焼き丼プラス具沢山味噌汁作り方10写真

コツ・ポイント

肉に味を漬け込む。
照り焼きをする場合は砂糖と醤油で少し煮詰めて出来上がりの時に上からかける。

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ストロベリーパフェ☆
ストロベリーパフェ☆ @cook_40131445
2017/10/09 09:37に公開
仕事と家事の両立をする為簡単で健康的で美味しくすぐ出来る料理を紹介したいです♪
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このレシピのキーワード

みそ汁 生姜焼き丼 ねぎ 大根 白菜 なめこ キャベツ 味噌 豆腐 豚バラ薄切り

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19805066
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