★で合わせ調味料を作っておく。

フライパンにねぎ油投入、れんこん投入→蓋→1、2分。

ブロッコリーと合わせ調味料投入炒める1、2分→完成。

※合わせ調味料は一気に全部投入せず、味を見ながら入れて下さい。