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シフトが平日休み
@cook_40122113
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お弁当レシピは、短時間での食事&屋外でのお弁当保管、コンパクト装備をモットーにした主人用です。部活や、ちゃんと座ってゆっくりお弁当を食べる場所がない方にも活用してもらえたら、嬉しいです。
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レシピ (29)
つくれぽ (7)
シフトが平日休み
後で利用できるように、このレシピを保存します。
春キャベツ ささみ ポン酢サラダ
春キャベツ
•
ささみ
•
ポン酢
•
ネギ油orごま油
•
砂糖
•
中華だし
•
鷹の爪
春キャベツ1玉分
シフトが平日休み
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ブロッコリーとれんこん 甘酢炒め
ブロッコリー
•
れんこん
•
ねぎ油
•
しょうゆ
•
砂糖
•
酢
•
中華だし
•
鷹の爪
2人分
シフトが平日休み
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トマトジュースで トマトゼリー
トマトジュース
•
砂糖
•
レモン果汁
•
水
•
ゼラチン
•
オレンジオリーブオイル
•
ミントの葉
4人分
シフトが平日休み
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マスカルポーネ コーヒームース
マスカルポーネ
•
クリームチーズ
•
生クリーム
•
グラニュー糖
•
ゼラチン
•
水
•
エスプレッソソース
少量で8個分
シフトが平日休み
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キャベツ むき方
キャベツ
•
圧力鍋
1玉分
シフトが平日休み
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ひじき 大豆 トマト 煮込み
乾燥ひじき
•
水煮大豆
•
トマト缶
•
ベーコン
•
オレガノ
•
コンソメ
•
塩
•
粉チーズ
•
バジル
10食分
シフトが平日休み
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時短 お浸し
ほうれん草
•
ほんだし
•
薄口しょうゆ
•
みりん
•
水
•
かつおぶし
シフトが平日休み
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焼きパプリカ 辛子和え
パプリカ、赤黄
•
ほんだし
•
薄口しょうゆ
•
みりん
•
水
•
辛子チューブ
•
かつおぶし
パプリカ2個分
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きのこ 焼きパプリカ マリネ
しめじ
•
パプリカ 赤黄
•
白ワインビネガー
•
バルサミコ酢
•
オリーブオイル
•
生ハム
4人分
シフトが平日休み
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ベビーリーフ チコリ セロリ サラダ
ベビーリーフ
•
セロリ茎部分
•
チコリ
•
れんこん薄切り
•
オリーブオイル
•
レモン
•
塩こしょう
4人分
シフトが平日休み
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トルティーヤ タコス
トルティーヤ
•
サワークリーム
•
マヨネーズ
•
サルサソース
•
鶏胸肉
•
紫玉ねぎ
•
きゅうり
•
人参
•
レタス
•
細切りチーズ
トルティーヤ10枚分
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くっつかない 春雨 保存
春雨
•
ごま油
春雨60g分
シフトが平日休み
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オレンジオリーブオイル パウンドケーキ
強力粉
•
ベーキングパウダー
•
オレンジオリーブオイル
•
卵
•
砂糖
•
クリームチーズパイン
パウンドケーキ型 1本
シフトが平日休み
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トースターでも グリル野菜
ブロッコリー
•
かぶ
•
れんこん
•
スナップいんげん
•
かぼちゃ
•
芽キャベツ
•
オリーブオイル
•
塩
シフトが平日休み
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切り干し大根 玉ねぎ 野菜南ばん
切り干し大根
•
玉ねぎ
•
人参
•
切り昆布
•
酢
•
醤油
•
砂糖
•
だしの素
10食分
シフトが平日休み
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かぼちゃ 豚バラ オーブン焼き
かぼちゃ
•
豚バラ薄切り
•
クミン、コリアンダー、塩、黒こしょう、白ごま等
•
オリーブオイル
•
オーブン使用可の耐熱皿や陶器等
21㎝×23㎝お皿分
シフトが平日休み
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かぶ きのこ バルサミコソテー
かぶ
•
しめじ
•
ベーコン
•
バルサミコ
•
しょうゆ
•
オリーブオイル
•
オレガノ
•
ブラックペーパー
2人分
シフトが平日休み
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三つ葉 梅和え
三つ葉
•
にんじん
•
ちくわ
•
はちみつ梅
2人分
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白ワインビネガー パプリカ マリネ
パプリカ
•
白ワインビネガー
•
バルサミコ酢
•
オリーブオイル
•
クレイジーソルト
•
砂糖
パプリカ3個分
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お弁当に 照り焼きつくね 卵不使用
鳥ミンチ もも
•
玉ねぎ
•
れんこん
•
片栗粉
•
塩
•
しょうゆ
•
酒
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
お弁当用小さめ 14個 タレは4個分
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