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砂肝とレタスの中華風炒め
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砂肝とレタスの中華風炒め-レシピのメイン写真

砂肝とレタスの中華風炒め

parcamama
parcamama @cook_40217125

レタスがたくさん食べられる!
砂肝との食感の違いが楽しい(^_^)
このレシピの生い立ち
レタスがたくさんあったので。
サラダだけじゃ身体を冷やしてしまうので、炒めてみました。

レタスがたくさん食べられる!
砂肝との食感の違いが楽しい(^_^)
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レタスがたくさんあったので。
サラダだけじゃ身体を冷やしてしまうので、炒めてみました。

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parcamama
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レタスがたくさん食べられる!
砂肝との食感の違いが楽しい(^_^)
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レタスがたくさんあったので。
サラダだけじゃ身体を冷やしてしまうので、炒めてみました。

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砂肝との食感の違いが楽しい(^_^)
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サラダだけじゃ身体を冷やしてしまうので、炒めてみました。

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材料

2〜3人前
  • 砂肝 1パック(約200g)
  • レタス 1/2個
  • 酒 大さじ3
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 塩、粗挽きコショウ 少々
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    砂肝は白くて固い部分を取り除き、一口サイズに切る。
    レタスはかなり大きめに手でちぎる。水にはさらさないこと。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、砂肝を投入。
    少し色が変わったところで酒を入れて、フタをする。

  3. 3

    砂肝に完全に火が通る手前でレタスと鶏ガラスープの素を入れる。

  4. 4

    レタスがしんなりしたら、塩、コショウで味を整えて完成!

コツ・ポイント

砂肝は火を通しすぎると固くなってしまうので、酒で蒸し焼きに。
レタスは味が染みやすいよう、手でちぎって。

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parcamama
parcamama @cook_40217125
2014/05/23 03:54に公開
簡単でパパっと出来るケーキが好きです♪デコレーションが苦手・・・。
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このレシピのキーワード

炒めもの レタス 酒 砂肝

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