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くせになる!イカと野菜炒めのレモン風味
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くせになる!イカと野菜炒めのレモン風味-レシピのメイン写真

くせになる!イカと野菜炒めのレモン風味

るーちゃんエプロン
るーちゃんエプロン @cook_40053542

イカとレモンの酸味のコラボレーション♪サッパリ、爽やかな炒めものです!野菜は冷蔵庫の残り物でいけますよ♪
このレシピの生い立ち
中華料理でイカの天ぷらがレモンの餡かけをかけて食べるお料理からヒントを得ました!
サッパリ、爽やかでいくらでも食べれます!

イカとレモンの酸味のコラボレーション♪サッパリ、爽やかな炒めものです!野菜は冷蔵庫の残り物でいけますよ♪
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くせになる!イカと野菜炒めのレモン風味

るーちゃんエプロン
るーちゃんエプロン @cook_40053542

イカとレモンの酸味のコラボレーション♪サッパリ、爽やかな炒めものです!野菜は冷蔵庫の残り物でいけますよ♪
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サッパリ、爽やかでいくらでも食べれます!

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材料

4人分
  • イカ 2杯
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • レモン汁 小さじ2弱
  • キャベツ 4分の1
  • 玉ねぎ 中1個
  • 人参 2分の1
  • ピーマン 1個
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作り方

  1. 1

    イカは内臓などを取り、背中に薄く包丁で筋目を入れ、1センチ幅の食べやすいサイズに切る。足も食べやすい大きさに。

  2. 2

    油をひいて水気をしっかり切ったイカ、キャベツ、玉ねぎ、人参を炒める。最後にピーマンを加える。油がはねないよう注意する。

  3. 3

    塩、こしょうで味を調え、火が通れば、レモン汁を回しかけて、火をとめる

コツ・ポイント

レモンは仕上げに使いましょう!香りを大切に!!!※写真はピーマンが入ってません(^^;)

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るーちゃんエプロン
るーちゃんエプロン @cook_40053542
2014/05/22 12:00に公開
2人の娘がいる関西人のママさんです♪食べること、飲むこと、そして作ること大好き!!!この至極の喜びのためには労力を惜しまない!ボチボチですが我が家の食卓をご紹介したいと思います♪
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ にんじん キャベツ ピーマン 玉ねぎ

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