☆の材料をすべて混ぜ合わせる

コンビーフを開けて耐熱容器に移し、600wのレンジで1分加熱
(ほぐしやすくするため)

オリーブオイルとスライスしたニンニク、鷹の爪の輪切りを良い香りがするまで炒める(中火くらい)

コンビーフをぐちゃぐちゃに崩しながら油と混ぜる(固まらないようによく混ぜる)

ツナ缶を開けて、半分くらい油を捨てて、残りはフライパンに入れる

☆のタレを、ツナとコンビーフがひたひたになるくらいまで入れる(全部入れずに、残りは味を見て足す)

お湯に塩を小さじ5くらい入れ、沸騰したらパスタを入れる
表示時間よりも1分短く茹で、初めの2分間はよく混ぜる

お皿に盛り付けて刻みパセリをかけて完成（お好みでブラックペッパーをかける）