６分レンチンして完成♪カボチャの煮付け

６分レンチンして完成♪カボチャの煮付け

§イロハ§ @cook_40188442

６分あればカボチャの煮付けができます。
一度やるともう鍋に戻れない(笑)
このレシピの生い立ち
レンジで煮物を作ってみたくって。

６分あればカボチャの煮付けができます。
一度やるともう鍋に戻れない(笑)
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レンジで煮物を作ってみたくって。

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６分あればカボチャの煮付けができます。
一度やるともう鍋に戻れない(笑)
このレシピの生い立ち
レンジで煮物を作ってみたくって。

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一度やるともう鍋に戻れない(笑)
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材料

２人分

カボチャ８分の１
調味料☆
めんつゆ(３倍濃縮or4倍濃縮) 20cc
水 30cc
みりん小さじ２
砂糖小さじ２

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作り方

1
カボチャは一口大に切って面取りして耐熱容器に入れる。
2

ラップを２枚重ねる。
(煮汁が多いと出てきちゃう)
3

調味料☆を入れてレンジ(600W)で6分加熱する。
あら熱が取れるまでレンジ庫内に置いておく。

コツ・ポイント

あら熱が取れるまでレンジの中にいれておくけど、それを忘れないこと。

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§イロハ§ @cook_40188442

2017/06/28 11:02に公開

一歳の娘のママです。娘を片手に抱えながら、時短食や常備菜を作っています。