旨辛たれde簡単♡野菜＆ツナの冷しスパ♪
弓張り月 @cook_40055381
暑い時つい自分のランチが適当になってませんか？自分へのご褒美に旨辛たれタップリの簡単で美味しい冷しパスタはいかがですか？
このレシピの生い立ち
暑い時に火を使わず簡単で美味しい冷やしパスタが食べた〜いo(>_<)oと思ってたら市販の旨辛たれを見つけて 合わせてみたらドン・ピシャッ(^O^)でした♡
旨辛たれde簡単♡野菜＆ツナの冷しスパ♪
暑い時つい自分のランチが適当になってませんか？自分へのご褒美に旨辛たれタップリの簡単で美味しい冷しパスタはいかがですか？
このレシピの生い立ち
暑い時に火を使わず簡単で美味しい冷やしパスタが食べた〜いo(>_<)oと思ってたら市販の旨辛たれを見つけて 合わせてみたらドン・ピシャッ(^O^)でした♡
アプリでひらく作り方
- 1
パプリカは種を取り縦5mm幅に切り横半分に切り玉葱はみじん切りアスパラは下5cmピーラーで皮むいて2cm幅の斜め切り。
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- 2
シリコンスチーマーに玉葱 アスパラ パプリカを入れ蓋をしレンジで2分加熱 そのまま2分蒸らしザルにあけ粗熱と水気を切る。
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- 3
タッパーに★とパスタを入れてレンジで6分加熱する。（蓋はしないでね）
-
- 4
③をザルにあけ冷水で揉み洗いして水気をしっかり切って②と油を切ったツナ 旨辛たれを加えて混ぜる。
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- 5
器によそって出来上がり(^O^)
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- 6
今回は これを使いました♡ →
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コツ・ポイント
野菜の蒸しもスパゲッティの茹でるのもレン・チンしてあとは混ぜるだけ(^O^)火も使わず市販の旨辛たれで簡単＆美味しい冷やしパスタです♡茹でるのはレンジに味付けは市販の旨辛たれにおまかせ(*^^)v
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