簡単作り置き！ピリ辛こんにゃく

簡単作り置き！ピリ辛こんにゃく-レシピのメイン写真

簡単作り置き！ピリ辛こんにゃく

sii_ao @cook_40243816

話題のレシピ入り！
さっとできる副菜、お弁当おかず♥
たくさん作って作り置きにも、唐辛子ナシでお子さんにも
このレシピの生い立ち
簡単にパパッとできるものを。
こんにゃくが好きなので冷蔵庫に常備してあるので☆

話題のレシピ入り！
さっとできる副菜、お弁当おかず♥
たくさん作って作り置きにも、唐辛子ナシでお子さんにも
このレシピの生い立ち
簡単にパパッとできるものを。
こんにゃくが好きなので冷蔵庫に常備してあるので☆

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簡単作り置き！ピリ辛こんにゃく

sii_ao @cook_40243816

話題のレシピ入り！
さっとできる副菜、お弁当おかず♥
たくさん作って作り置きにも、唐辛子ナシでお子さんにも
このレシピの生い立ち
簡単にパパッとできるものを。
こんにゃくが好きなので冷蔵庫に常備してあるので☆

話題のレシピ入り！
さっとできる副菜、お弁当おかず♥
たくさん作って作り置きにも、唐辛子ナシでお子さんにも
このレシピの生い立ち
簡単にパパッとできるものを。
こんにゃくが好きなので冷蔵庫に常備してあるので☆

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材料

2人分

こんにゃく 1枚
枝豆（今回は冷凍枝豆）適量
竹輪 2本
☆醤油大さじ1〜2
☆酒大さじ1
☆みりん大さじ1
☆ほんだしひとつまみ
☆砂糖ひとつまみ
☆ごま適量
ごま油適量
輪切り唐辛子（七味等）なくても可適量

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作り方

1

こんにゃくはスプーン等で
一口サイズにちぎって、下茹で。
枝豆は鞘からだしておいて、
竹輪は一口サイズに切る。
2

こんにゃくの水気を切ったら、
ごま油を引いたフライパンで炒め、
軽く炒まったら竹輪、枝豆をいれて
またささっと炒める。
3

☆の調味料をいれて、汁気が
なくなるまで炒めたら、
お好みで輪切り唐辛子（七味でも）
を入れてさっと絡ませたら完成♡

コツ・ポイント

人参や蓮根、鶏肉を入れても美味しいです(*^◯^*)
お好きなアレンジで☆

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sii_ao @cook_40243816

2017/07/12 07:36に公開

3歳1歳姉妹の母ちゃんです！

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