あるものでなんとか!豆もやしとニラおかず

イチフユ @cook_40069542
ちょっとずつ残ったお肉やきのこに、もやしとニラをたっぷり入れてボリュームオカズにしちゃいましょ♪
このレシピの生い立ち
少しずつ余った素材を安価なもやしとニラでメインにしようと思って、調味料を考えました。それでオイスターソースをチョイス♪やっぱりぴったり合うソースができました。
あるものでなんとか!豆もやしとニラおかず
ちょっとずつ残ったお肉やきのこに、もやしとニラをたっぷり入れてボリュームオカズにしちゃいましょ♪
このレシピの生い立ち
少しずつ余った素材を安価なもやしとニラでメインにしようと思って、調味料を考えました。それでオイスターソースをチョイス♪やっぱりぴったり合うソースができました。
作り方
- 1
油をひかないフライパンに豚バラ肉を入れ、カリッと炒める。
- 2
豆もやしは、沸騰した湯に塩小1/2を入れ、2分半程度茹でておく。
- 3
豚バラ肉を炒めて・・・
- 4
このくらい炒めたら、お肉を取り出し、出た油を半分位キッチンペーパーで拭き取る。
- 5
しょうが10gは、みじん切りにする。
- 6
豚バラ肉から出た油半分くらいでしょうがを炒める。
- 7
えのきも一口大に切って加える。
- 8
このくらいしんなりしたら、
- 9
茹でた豆もやしも加えて炒め、
- 10
一度取り出したブタバラ肉を戻す。
- 11
ニラも加えて炒める。
- 12
よく炒めたら。
- 13
オイスターソース、豆板醤、醤油、佐藤すりごまを混ぜ合わせ、フライパンに回し入れて味をなじませる。
- 14
コツ・ポイント
豚肉の油を減らしつつ、サラダ油も使わず炒め上げます。ラードでコクUP!カリッとしたお肉はご馳走です。
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