チアシードと苺のゼリー

きらきらさくらさくら @cook_40183607
バレンタインにchocolateだけでなくても
苺のゼリーはいかがですか?おやつにいいしチアシードも入ってヘルシー
このレシピの生い立ち
チアシードの活用といちごのデザートに何かヘルシーなものがないかと。思って作ってみました。
チアシードと苺のゼリー
バレンタインにchocolateだけでなくても
苺のゼリーはいかがですか?おやつにいいしチアシードも入ってヘルシー
このレシピの生い立ち
チアシードの活用といちごのデザートに何かヘルシーなものがないかと。思って作ってみました。
作り方
- 1
チアシードを牛乳300ⅽⅽに1時間ぐらい冷蔵庫で浸しておきます。
- 2
①ゼラチン80℃のお湯100mlで溶かします。②冷蔵庫で牛乳に浸していたチアシードに黒砂糖甘酒を入れてよく混ぜます。
- 3
①と②をよく混ぜ合わせます。ビンまたはガラスカップに切った苺をいれて①と②のあわせた液体を注ぎ入れます。
- 4
冷蔵庫で30分ほどいれたら固まります。
- 5
良く冷やしてできあがりです。プチプチ食感がたまりません。お好みでメイプルシロップをかけてお召し上がりくださいませ。
コツ・ポイント
チアシードを良く牛乳に浸すとプチプチ感がいいです。豆乳で作ったり、生クリームを少し入れると
口当たりがよくなります。レモンも入れて一緒に冷やし固めると風味がいいですよ。
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