☆ナンプラーいらずのベジタリアンフォー☆

suziehippy @cook_40062916
ナンプラー苦手の人、ない人必見!なくてもフォーできちゃいます。マクロビ・グルテンフリーは調味料の調節で対応可能。
このレシピの生い立ち
ナンプラーが苦手で、なくてもそれ風になる味を探してました。決めてはレモン果汁、しょうが、醤油と中華だしのブレンド!
☆ナンプラーいらずのベジタリアンフォー☆
ナンプラー苦手の人、ない人必見!なくてもフォーできちゃいます。マクロビ・グルテンフリーは調味料の調節で対応可能。
このレシピの生い立ち
ナンプラーが苦手で、なくてもそれ風になる味を探してました。決めてはレモン果汁、しょうが、醤油と中華だしのブレンド!
作り方
- 1
ライスヌードルをぬるま湯に15分位つけ戻す。(お手持ちのライスヌードルの説明書に従ってください)
- 2
その間にお鍋を二つ用意し、ひとつはお水を入れお湯を沸かす。もうひとつには中華だしと●を入れておく。
- 3
お湯が沸騰したら、○もやし・青菜を30秒位茹で、取り出す。鍋のお湯は捨てずにそのままとっておく。(後でヌードルを茹でる)
- 4
油揚げをお湯で油抜きし、適当な大きさに切りる。スープの鍋を沸かし切った油揚げを入れ弱火で煮る。
- 5
15分位たち、ライスヌードルが固めに戻ったら沸騰した鍋に入れ3分位茹でる。
- 6
茹であがったら器に入れ、*ミント・パクチーなどで飾れば出来あがり。
コツ・ポイント
☆こちらベジタリアン仕様になっています。普通の場合はお手持ちの中華だしをお使い下さい。
☆マクロビの方はお手持ちのプラントベース化学調味料無添加なもので。
☆グルテンフリーの方は薄口醤油を小麦粉不使用のたまり醤油に代えてください。
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