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マンネリ解消！サバ缶トマトそうめん
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マンネリ解消！サバ缶トマトそうめん-レシピのメイン写真

マンネリ解消！サバ缶トマトそうめん

chonmamam
chonmamam @cook_40131754

暑い夏によく食べるそうめんはマンネリ化しがち…パパッとできて食欲そそるそうめんアレンジ！分量は書いてますが目分量でok！
このレシピの生い立ち
えーまたそうめんー？とは言わせないよ

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マンネリ解消！サバ缶トマトそうめん

chonmamam
chonmamam @cook_40131754

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材料

2人分
  • そうめん 2〜3束
  • トマト 1個
  • 鯖缶(味付) 1缶
  • すりごま(あれば) 大さじ1
  • しょうがチューブ 5cmくらい
  • ごま油 大さじ1くらい
  • ★麺つゆ かけ用で規定量
  • ★水 同上
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作り方

  1. 1

    そうめんを記載通りに茹でて水で洗っておきます。

  2. 2

    トマトをサイコロ状に切ってボウルへ。小さめに切っておくと◎

  3. 3

    同じボウルに鯖缶(汁ごと)、しょうが、すりごま、ごま油を入れて混ぜる。鯖はほぐすと◎

  4. 4

    お皿にそうめんを入れ、その上にボウルの中身をのせ、上からめんつゆをかけたら完成！

    • マンネリ解消！サバ缶トマトそうめん作り方4写真

コツ・ポイント

特にありません！
いちいち計るのは面倒！目分量でok！パパッと作ってそうめんアレンジ！
鯖缶(味付)がなくて水煮なら味噌大さじ1/2くらいを入れるとしっかり味がつきます。
あれば大葉の千切りや海苔なんてのせても美味しいですよ！

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chonmamam
chonmamam @cook_40131754
2017/07/13 05:15に公開
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そうめん サバ 缶詰 トマト

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