ダイエットしてても、ご飯は大事‼︎このレシピの生い立ちダイエットしてても、ご飯は大事‼︎
白滝をみじん切りにして、水気を切って、フライパンで乾煎りします。透明から白くなったら火を止めて。
お米をといで、炊飯器へ。いつもより2mmくらい少ないお水加減で、白滝導入。
後はスイッチを入れて炊き上がるのみーーー！
ご飯100gで100カロリーくらい少なくなりますよ〜♡
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