CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
うすいエンドウとしらすの卵とじ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
うすいエンドウとしらすの卵とじ-レシピのメイン写真

うすいエンドウとしらすの卵とじ

goodfield
goodfield @cook_40131780

和歌山県みなべ町特産のうすいエンドウを使った煮物のご提案です。 食べやすいうすいエンドウにしらすが入って旨みもプラス!
このレシピの生い立ち
地元和歌山県みなべ町のうすいエンドウを使った煮物ご提案です。 うすいエンドウが手に入らないようであればグリーンピースで代用も出来ます。

また、カロテン、ビタミンB群が豊富なうすいエンドウとカルシウムの豊富なしらすで栄養面もバツグンです。

和歌山県みなべ町特産のうすいエンドウを使った煮物のご提案です。 食べやすいうすいエンドウにしらすが入って旨みもプラス!
このレシピの生い立ち
地元和歌山県みなべ町のうすいエンドウを使った煮物ご提案です。 うすいエンドウが手に入らないようであればグリーンピースで代用も出来ます。

また、カロテン、ビタミンB群が豊富なうすいエンドウとカルシウムの豊富なしらすで栄養面もバツグンです。

もっと読む

うすいエンドウとしらすの卵とじ

goodfield
goodfield @cook_40131780

和歌山県みなべ町特産のうすいエンドウを使った煮物のご提案です。 食べやすいうすいエンドウにしらすが入って旨みもプラス!
このレシピの生い立ち
地元和歌山県みなべ町のうすいエンドウを使った煮物ご提案です。 うすいエンドウが手に入らないようであればグリーンピースで代用も出来ます。

また、カロテン、ビタミンB群が豊富なうすいエンドウとカルシウムの豊富なしらすで栄養面もバツグンです。

和歌山県みなべ町特産のうすいエンドウを使った煮物のご提案です。 食べやすいうすいエンドウにしらすが入って旨みもプラス!
このレシピの生い立ち
地元和歌山県みなべ町のうすいエンドウを使った煮物ご提案です。 うすいエンドウが手に入らないようであればグリーンピースで代用も出来ます。

また、カロテン、ビタミンB群が豊富なうすいエンドウとカルシウムの豊富なしらすで栄養面もバツグンです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • うすいエンドウ(サヤ付き) 100グラム
  • しらす 20グラム
  • 卵 1個
  • 薄口しょうゆ 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 出汁 1/4カップ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    うすいエンドウはサヤから実を取り出し、湯を入れた鍋に塩を入れて5分茹でます。

  2. 2

    茹でたうすいエンドウは少しづつ冷します。(急激に冷やすと豆にシワがよります)

    • うすいエンドウとしらすの卵とじ作り方2写真
  3. 3

    出汁を入れた鍋に薄口しょうゆ、みりん、酒を入れ沸かし、下茹でしたうすいエンドウ、しらすを入れて、中火で5分火を入れます。

    • うすいエンドウとしらすの卵とじ作り方3写真
  4. 4

    火を強火にして溶いた卵を流し入れます。

    • うすいエンドウとしらすの卵とじ作り方4写真

コツ・ポイント

①うすいエンドウを茹でた後は少しづつ冷やすことで豆の表面にシワがよりにくくなります。
②卵を鍋に流し入れる時は火を強くすると出汁が濁りません。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

goodfield
goodfield @cook_40131780
2016/02/01 11:11に公開
日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエです。 また、辻調理専門学校が主催する料理検定の認定を受け、フードコーディネーターの認定を受けております。現在は和歌山県で飲食店を経営し、また、料理研究家として食に関する講演活動、レシピ開発、商品開発など地産地消活動を展開しています。趣味はもちろん料理! 食材に対する感謝の気持ちと食べる人へのもてなす心を常に忘れずに精進しております。
もっと読む

このレシピのキーワード

卵とじ しらす 卵 エンドウ 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トースターで簡単♪しいたけのバター醤油焼き
  2. がしらの煮付け
  3. つくねとほうれん草ロール
  4. ご飯が進む!豚こまとニラのふわとろ卵炒め
  5. ミニトマトのはちみつ酢漬け
  1. やわらか〜♡鶏胸肉のカレーチーズピカタ
  2. 鶏もも肉の粒マスタード焼き【作り置き】
  3. クルクルいなり♡お弁当♡おもてなしにも♪
  4. 簡単★魅惑の濃厚フォンダンショコラ
  5. 材料ほぼ2つ‼簡単もちもちドーナツ
  6. Chicken and Rice Casserole
  7. German pancakes
  8. Oatmeal Raisin Cookies
  9. Vanilla Layer Cake with Whipped Chocolate Ganache Filling and Whipped Coconut Cream Frosting
  10. Fresh Strawberry Chocolate Truffle Cupcakes with Fresh Strawberry Whipped Cream Frosting
  1. カブのカニカマとろ〜りあんかけ♪♪。
  2. 簡単☆鶏だんごの豆乳スープ
  3. ピリ辛もやし炒め【時短簡単】
  4. 牛肉のバター炒め大根おろしがけ◡̈
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19814449
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close