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マダイの炊き込みご飯
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マダイの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

マダイの炊き込みご飯

釣三丸船長
釣三丸船長 @cook_40084255

保存していたマダイの冷凍切り身を使ったとても美味しい炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
鯛の炊き込みご飯というと、丸ごと一尾というのが定番ですが、マダイスープを作った時に、これで炊き込んだらどうだろうかと実践してみると、目から鱗のおいしさでした。あっさりしていて食べやすいご飯です。

保存していたマダイの冷凍切り身を使ったとても美味しい炊き込みご飯です。
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鯛の炊き込みご飯というと、丸ごと一尾というのが定番ですが、マダイスープを作った時に、これで炊き込んだらどうだろうかと実践してみると、目から鱗のおいしさでした。あっさりしていて食べやすいご飯です。

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マダイの炊き込みご飯

釣三丸船長
釣三丸船長 @cook_40084255

保存していたマダイの冷凍切り身を使ったとても美味しい炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
鯛の炊き込みご飯というと、丸ごと一尾というのが定番ですが、マダイスープを作った時に、これで炊き込んだらどうだろうかと実践してみると、目から鱗のおいしさでした。あっさりしていて食べやすいご飯です。

保存していたマダイの冷凍切り身を使ったとても美味しい炊き込みご飯です。
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鯛の炊き込みご飯というと、丸ごと一尾というのが定番ですが、マダイスープを作った時に、これで炊き込んだらどうだろうかと実践してみると、目から鱗のおいしさでした。あっさりしていて食べやすいご飯です。

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材料

2人分
  • マダイの切り身 200g
  • 大根 150g
  • 米 2合
  • 刻みネギ 少々
  • 黒砂糖 小さじ2杯
  • 料理酒 大さじ3杯
  • おろし生姜 小さじ1杯
  • おろしわさび 小さじ1/2杯
  • 薄口醤油 適量
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作り方

  1. 1

    切り身と大根をそれぞれさいの目切りにして、料理酒と黒砂糖を入れて、鍋で煮込む。

  2. 2

    灰汁を取り、薄口醤油と生姜、わさびを加えて弱火で15分間煮込み、マダイスープを作る。

  3. 3

    しっかりといだ米2合にある程度冷ましたマダイスープを入れ、炊く。

  4. 4

    炊き上がったら刻みネギを入れて、よくかき混ぜぜて出来上がり。

コツ・ポイント

スープの量に十分に留意してください。少ないと御飯が硬くなり、多いとやわやわになります。何度か経験を積むと、適量が分かってくるでしょう。だしは必要ありません。マダイの切り身から出る旨味で十分です。隠し味にわさびを使うといいでしょう。

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釣三丸船長
釣三丸船長 @cook_40084255
2017/07/03 22:37に公開
 小漁師をしながら、料理の腕を磨いています。毎日鮮魚の贅沢な食生活です。続ける為には手軽さがいちばん。美味しくて誰にでもできるレシピを創作中です。食材調達の様子は 「釣三丸 web」http://chozomaru.web.fc2.com/ にて公開しているのでぜひ、ご覧ください。私の船でゲストとして釣りをすることもできます。初心者歓迎。
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このレシピのキーワード

ご飯 大根 切り身 酒 真鯛 わさび 黒糖 米

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