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巣籠もり卵onほうれん草
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巣籠もり卵onほうれん草-レシピのメイン写真

巣籠もり卵onほうれん草

ろーるみるく
ろーるみるく @cook_40164126

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材料

3人前
  • ほうれん草 1束
  • ツナ缶 1缶
  • 顆粒コンソメ 大さじ1/2
  • 卵 3個
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は2cm位に切ってざっと水洗いする

  2. 2

    ツナと顆粒コンソメを1に入れて軽く混ぜたら大きめのお皿に盛る

  3. 3

    2に3ヶ所窪みを作って卵をそれぞれに割り入れる。
    黄身につまようじを刺して穴を開ける。

  4. 4

    全体にふんわりラップをかけて電子レンジ(500w)で5分加熱し出来上がり!

コツ・ポイント

卵の大きさや電子レンジによって卵の固まりぐあいが変わるのでお好みで調整してください

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ろーるみるく
ろーるみるく @cook_40164126
2016/04/11 03:27に公開
できるだけ簡単に、だけど美味しいご飯をつくりたい!自営業の主婦なのでいつも時間との闘いです(´д⊂)‥
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このレシピのキーワード

巣ごもり ツナ ほうれん草 卵

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